La lactancia materna garantiza la salud y el desarrollo adecuado de tu bebé, en especial durante sus primeros 1,000 días de vida. Esto porque durante su primera etapa, recibir una buena alimentación favorece el desarrollo de sus funciones motoras y cognitivas, y lo ayuda a estar protegido de infecciones y alergias.
La recomendación de los expertos es que amamantes a tu bebé un mínimo de seis meses. Esto debido a que, además de que la leche materna contiene todos los nutrientes esenciales para el crecimiento y el desarrollo de tu pequeño, el solo hecho de amamantarlo hará que crezca aún más tu vínculo afectivo con él.
De hecho, lo recomendable es que su único alimento durante los primeros seis meses de vida sea la leche materna y que, en medida de lo posible, puedas continuar con la lactancia por lo menos hasta que tu bebé cumpla su primer añito. Después de los seis meses de edad, podrás complementar con fórmula para bebés, juguitos, alimentos sólidos o comida orgánica para bebés.
La Organización Mundial de la Salud señala que el beneficio más importante que tu bebé obtiene de la leche materna es poder contar con los nutrientes, las vitaminas y los minerales que necesita. Además, gracias a tu leche será menos propenso a padecer leucemia durante la niñez y al síndrome de muerte súbita infantil.
Aquí más beneficios de la leche materna:
👶 ¿Sabías qué?
Las cosas que NO se deben hacer durante la lactancia son beber alcohol, tomar más de dos bebidas con cafeína al día, tomar medicamentos que no estén indicados por un médico y fumar. De hecho, existen estudios que indican que después de media hora de haber fumado un cigarro, la leche materna huele y sabe a tabaco, lo que podría causar infecciones respiratorias y afectar el descanso del bebé.
Lo ideal es que amamantes a tu bebé durante su primer año de vida, pero si por alguna complicación dejaste de producir leche materna, puedes sustituir la lactancia por leche de fórmula. Conoce estas opciones de fórmula orgánica para bebés:
Fórmula Hipp Orgánico Combiotic
Esta fórmula es perfecta para bebés de 0 a 12 meses de edad, ya que está fortificada con vitaminas A, C, y Hierro, contiene probióticos y prebióticos y está libre de azúcares añadidos, pesticidas y hormonas.
Fórmula Holle orgánica para etapa 1
Compuesta por un 99% de ingredientes procedentes de la agricultura orgánica, esta leche de fórmula proviene de vacas criadas en granjas biodinámicas (calidad demeter), lo que la hace ideal para la alimentación de lactantes desde su nacimiento hasta su primer año de vida. Además, es libre de gluten, trigo, soya, huevo, azúcares añadidos, aceites de pescado y subproductos cárnicos.
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La alimentación complementaria es un gran paso para tu bebé. Por esta razón, debes estar segura de cuál es el momento ideal para comenzar a darle sólidos y, sobre todo, qué tipo de papillas pueden ser las ideales para su desarrollo. La lactancia materna es la mejor fuente de alimento para los bebés. La leche
